恋愛、人生お悩み相談　心理カウンセリング　NLP個人セッションを山形・東北・東京で行っています。全国対応可。　

■パートナーを許したいが許せない　　４０代男性

奥さんのやった過ちで悩まれていました。

今後も一緒にいたい、許したいが許せなくて苦しいと。

カウンセリングを通して、「許すべきだ」「許さなくてはいけない」という
●●するべきだという、自分の観念に気がつかれました。

「これからも長く一緒にいたいと思うからこそ、
今は許さないで下さい。許さなくてもいいです」

とアドバイスしました。

この一言で「本当に救われた」と、
ずいぶんと軽くなったようでした。

時間がくれば許せるようになります。
無理に許そうと思うと、自分の許せない心を否定する事になり、自分が苦しくなります。

まずは自分のありのままの心を認めてもらいました。

いくつかヒーリング的なワークをしましたが、
痛みが癒され軽くなった様子でした。

仕事中に自分らしく振る舞えない、萎縮してしまう　２０代男性

仕事中に自分らしく振る舞えない、萎縮してしまうという悩みを抱えていました。

過去にいくつかミスをして、そういうのが重なり、職場で緊張してしまう様子でした。

カウンセリングをする中で、いくつかの思い込み、観念が浮き彫りになりました。

・人に頼めない→人に頼むのは悪いことだ
・言いたいことを言えない
・完璧じゃなくちゃいけない

などの思い込みを持たれていました。

これをワークで、手放し少し楽になった様子でした。

「人に頼んでいいんだ」と府に落ちると、
自分がすごく楽になり、
一人の世界から、周りと調和する世界へと変わっていくかと思います。

タイムラインというワークで、５年後の自分から、現在の自分を見て
どんな肯定的な意味があるか、感じてもらいました。

カウンセリング後は、すっきりしたようでした。

■過去の出来事からくる対人恐怖　４０代女性

過去に、何度か友人に嫌われたことにより、人が怖い、友達ができないと悩まれていました。

また、現在抱えている病気になったのは、母との確執が原因ではないかと思われていました。

小さい頃、弟ばかりが可愛がられて、自分は可愛がられなかったという思いを抱いていました。

母親に対しても「自分はわかってもらえない」という思いを抱いており、
それは、友人関係にも同じように｢自分はわかってもらえない」という思いを抱いていました。

嫌われたのは、自分に原因があるかもしれないと少し考えたりしてもても、
よくわからず、原因がわからないままでいました。

カウンセリングを行う中で、自分が、被害者意識になり、悲劇のヒロインになることで、
外に加害者を作るメカニズムに気がつきました。

自分の中の被害者意識を認めるのは、辛いことですが、
これに気がつき。

そして、被害者意識になり、相手を無意識に攻めていた、実は加害者でもあったこのメカニズムも
受け入れることができました。

この方だけじゃなく、対人恐怖の多くの方が、このような心理を持っています。

自分は被害者意識になり、弱者になり、周りをコントロールしていたことに気がつくと・・
すっと、ここから抜け出していかれます。

過去のトラブルで、勇気を持ち、自分にも非があったかもしれないことを認めていくと、
被害者意識ではないので、外に加害者(原因）を作らなくなります。

■男性と付き合えない、過去の恐怖がある　２０代女性

一回目は鬱っぽいという悩みで、カウンセリング後、
早起きするようになったり、生活が変わったとの報告を受けました。

２回目は恋愛に関する悩みを伺いました。

過去のある出来事により、男性と付き合えないという悩みを持たれていました。

話すまでも勇気が要りますが、
自己開示して話てくれました。

恐怖症のワークを行いました。

ある状況へ見方が変わったことで、
出会いや恋愛に前向きになった様子でした。

■職業や将来、人間関係に悩む　４０代男性

職業を転々とされ、現在無職。
対人恐怖ぎみだと人間関係についても悩まれていました。

カウンセリングを通して、
お金を稼ぐ必要があることを自覚し、
それとは別に本当にやりたいことが何かわかった様子でした。

現在できる事は何か？という事で、
部屋の掃除と職安に行くことを約束しました。

その後、その一歩を踏み出した事をご報告受けました。

■視線恐怖に悩む　３０代男性

ある場所に行くと、人の目が気になるという悩みを持たれていました。

カウンセリングを通して、自分の中にあった自意識過剰な面を自覚し、
ＮＬＰの恐怖症のワークを繰り返しました。

３回のカウンセリングを通して、
人の目が気になったりすることがなくなりました。

一回目来た時は、長年の習慣で睡眠薬と安定剤を飲まれていました。
薬はやめた方がいいと勧めました。

本人の努力によるものですが、
一年後、薬をやめた報告を受けました。

■夫婦関係に悩む　３０代女性

離婚しようかどうかと、夫婦関係で悩まれていました。

夫の言動が気になり、許せないところまできたと。

カウンセリングを通して、
自分の中にあった信念・価値観にも気がつかれたようでした。

相手がごちそうさまと挨拶しない。それが気になる。

その裏には「挨拶はするべきだ」という自分の価値観があります。

そのことと、自分の夫へ対する見方や態度にも気がつかれ、
カウンセリングの中で夫への見方が変わった、感謝の気持ちを持たれたとのことでした。

■恋愛で悩む　４０代女性

いい人と出会えないという恋愛の悩みを持たれていました。

カウンセリングを通して、親からの影響で、
しばりつけている信念に気がつかれました。

自分達は、親からの影響を受けて育ってきました。

「恋愛してはいけない」「あおの男はだめだ」
などと厳しく育てられると、
「幸せになってはいけない」などとそういう思い込みができる時があります。

自分の思い込みや信念が現実を作っているので、
それを解放する必要があります。

あるワークでいくつかの観念を解放しました。

会社と家の往復の生活だったようで、
新しく生活を変える決意をしていかれました。

■緊張がひどい、人とうまく付き合えない　　３０代男性

昔から人とうまくつきあえない、周囲から孤立している、
緊張するなどという悩みを持たれていました。

カウンセリングを通して、自分の中に、人を見下して見ている点や
自意識過剰な面に気がつかれました。

カウンセリングで人と調和した繋がりを感じた感覚を感じてもらいました。

自分のそういう点を直し、繋がりを感じた感覚を大事にしながら、
今後は人と付き合うと決意されていかれました。

■新しい職場に行く　緊張するという悩み　４０代男性

職業を転々としてきた、人とうまく付き合えない、
緊張するという悩みを持たれていました。

緊張に関しては、いくつかの対処法をお伝えしました。

人付き合いに関してもいくつかのワークとアドバイスをしました。

心が軽くなった、見方が変わったと、すっきりした様子でした。

やっぱり、自分で自分のことを客観視するのには限界がありますね。
カウンセリングをお願いして良かった・・・と心から思います。
そして、カウンセラーの方が皆さん同じお考えではないはずですから、私はアイタさんにカウンセリングをして頂けて本当に良かった＾＾ありがとうございました。
（40代　女性）

それから、セラピーの感想ですが、今回NLPセラピーを初めて受けました。「楽しかったな」というのが率直な感想です。
あと、会田さんが同じような気持ちを持っていたというのを聞いてすごく勇気付けられました。
質問で誘導されていって、「話しやすい自分」になりたいと具体的に自分の望みが絞られたので、それに向けて気持ちを集中できて、ワークも楽しく出来ました。
自分がちゃんと納得してセラピーが進んでいったので、気持ち的にも不満なく受ける事が出来ました(^_^)本当にありがとうございます。
（30代　女性）

⇒その他のセッションを受けた方の声