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うつ状態・うつ病から回復までやること●まとめ記事

うつ病

うつ病(うつびょう、鬱病、欝病、英語: Clinical Depression)は、気分障害の一種であり、抑うつ気分、意欲・興味・精神活動の低下、焦燥(しょうそう)、食欲低下、不眠、持続する悲しみ・不安などを特徴とした精神障害である[2]。

『精神障害の診断と統計マニュアル』第5版 (DSM-5) には、うつ病の診断名と大うつ病性障害(だいうつびょうせいしょうがい、英語: Major depressive disorder)が併記されており、この記事では主にこれらについて取り上げる[3]。これは1日のほとんどや、ほぼ毎日、2、3週間は抑うつであり、さらに著しい機能の障害を引き起こすほど重症である場合である[4]。1 - 2年続く死別の反応、経済破綻、重い病気への反応は理解可能な正常な反応である場合がある[3]。

有病者数は世界で3.5億人ほどで一般的であり、世界の障害調整生命年(DALY)において第3位(4.3%)に位置づけられる[5][6]。しかし多くの国にて治療につながっておらず、先進国であろうと適切にうつ病と診断されていない事が多く、その一方ではうつ病と誤診されたために間違った抗うつ薬投与がなされている[5]。WHOはうつ病の未治療率を56.3%と推定し(2004年)[7]、mhGAPプログラムにて診療ガイドラインおよびクリニカルパスを公開している[2][5]。

うつ状態・うつ病から回復までやること●まとめ記事

うつ状態・うつ病から回復までやること●まとめ記事
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11933885731.html

(ブログ記事にとびます)

1『今の自分で、できることをやる
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11929528190.html

2『小さい変化が大きい変化へ
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11929526080.html

3『落ち込みやうつを悪いことを思わない
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11929526293.html

4『自分の状態を知ること、周りに理解してもらうこと
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11929526494.html

5『うつの時と元気な時では問題と向き合う力が違う
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11929574748.html

6『音楽の力と日常にある幸せ
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11931490028.html

7『日記を書くこと
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11932125360.html

8『人と比べず、自分を認める・ほめる
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11932941250.html

9『やり残しや問題を解決する・エネルギー管理を意識する
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11959263588.html

10『心と体はつながっている
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11959688981.html

11『辛い過去の記憶を変える・捨てる
http://ameblo.jp/49nlp/entry-11959697882.html

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