山形県山形市のカウンセリング。うつ病、鬱状態、生きづらさ、心や日常の悩みをスッキリ解決!どんどん良くなるカウンセリング。人生悩み相談。電話とスカイプで全国対応可。仕事や職場の人間関係、不倫、離婚、別居などの夫婦問題、子育て、親子関係、家族問題、恋愛、出会い、復縁、鬱、引きこもり、対人恐怖症、性格改善など様々なご相談に対応しています。山形、宮城、福島、秋田、岩手、東北全域や関東や北海道からもご相談者さんが来られます。

NLPのスキル

NLPのスキル

1、8フレートアウトカム
目標を明確にする。目標達成を止めてるものや、第一歩を明確にする。
また、問題を明確にし、問題改善の一歩を明確にする。
2、リフレーム
つらい立場や、悲しい状況にいる時など意味付けを変える。
自分のいやなとこ、性格、欠点と思えるとこに対して見方を変える。
3、アンカリング
状態管理 良い時の状態をアンカリングして、いつでも引き出せるように。
4、葛藤の統合
やりたくないのにやってしまう行動がる。改善したい行動がある。自分の中に嫌な感情がある。
5、ビジュアルスウィッシュ(視覚転換)
過去のいやな体験、いやな気分などが残っている時など。
6、サブモデリティーの発見
やる気がない時とやる気がある時の違いを見つけ、やる気ある状態に変えるやる気があきない状態を、やる気ある状態に変えたい時
7、ポジションチェンジ
苦手な相手や改善したい相手がいるとき。相手の立場に立ってみる。仲良くなりたい人がいる時。
8、アソシエイトとデソシエイト
悩み、問題の状態に入っている時。問題解決に。
9、パターンの発見
先延ばしの癖を改善。やる気でない時。違いをみつけ、新しいパターンをつくる。
10、モデリング
今はまだうまくできないが、やってみたい行動がる時。
11、 ビジョンタイムライン
達成したい目標があるとき。未来の自分を体験したい時。目標達成のイメージトレーニング
12、 チエインプロセス
信念を変えたい、思いこみを変えたいときに。目標達成を邪魔している思い込みを消す。なにか、よくない思い込みがあるときに。
13、 フォビア「恐怖心の急速治療」
恐怖心、苦手意識の改善に
14、エクセレントサークル
エクセレントな状態を自分の中に持つ。
15、効果的なアウトカム設定 
効果的な目標設定
16、6ステップリフレーミング
やりたくない行動や治したい症状に。
17.リソースからのメッセージ
望ましい状態、願望実現のサポートなどに
18、NLPコーチング
19、NLPカウンセリング 問題の把握から解決へ
20、メタミラー
対人関係の問題に。解決、問題状況の分析、把握
21、基本前提を使ったリフレーミング
問題の状況に対して見方を変えるなど
22、リインプリント
ビリーフチェンジや、行きつまりや改善したい問題がある時など。原因を探りたい時など。過去の出来事を書き変えたい時など。
23、アクティブセンタリング
困難な状況に追い込まれた時など、自分の軸を意識し、その意識を強化し、リソースフルな状態を作り出す。
24、スコアモデル
望ましい状態へ
25、パーツパーティー
26、サブモダリティによるビリーフチェンジ
制限になってるビリーフとやる気を与えるビリーフのサブモダリティの違いを発見し、制限なってるビリーフを変換する。

NLPに出会ってからの自分の変化
NLPという言葉の意味
NLP基本前提  

NLPに関する本





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